С КЕМ И ЧЕМ Я НЕ РАБОТАЮ

Более 7 лет в психологии


Более 450 часов дополнительного обучения


Около 150 часов проведенных консультаций онлайн и очно


Психолог-волонтер проекта Александры Митрошиной «ТыНеОдна» и проекта гражданского общества «Крепость».


Работаю со всеми группами меньшинств


Творческий подход к работе, основное направление гештальт-терапия, так же использую МАК карты, техники арт-терапии и других направлений.

Помогаю сказать НЕТ нелюбимой работе, токсичным отношениям, страхам, нарушению границ.

Лицами младше 14 лет

Психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употреблением алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ.

С психотическими и неврологическими заболеваниями (шизофрения, эпилепсия).

Запросы о третьих лицах, так как работа идет только с самим клиентом.

Нет мотивации клиента на решение своего запроса.

У меня синдром самозванца / проблемы с самооценкой / хочу наладить отношения с собой.

Я постоянно чувствую вину и стыд / у меня резко меняется настроение и часто плачу / ничего не чувствую.

Я не знаю, чего хочу / я хочу найти своё призвание / я не люблю свою работу и мне все надоело / я живу в каком-то замкнутом кругу.

Я не справляюсь с эмоциями / у меня панические атаки / тревожность / я живу в стрессе.

Мне все время грустно, одиноко / я не понимаю, ради чего живу / депрессия.

Я хочу разобраться в себе / хочу жить счастливо / со мной что-то не так, я себе не нравлюсь.

Я хочу наладить личную жизнь/ у меня проблемы с близкими / хочу наладить контакт с ребёнком / у меня зависимые отношения.

У меня проблемы со сном / эмоциональное выгорание / травматический опыт, потеря близкого.

· Сможете понимать себя и свою ценность

· Приобретете стабильную самооценку

· Начнете распознавать и понимать свои чувства и эмоции

· Научитесь испытывать и выражать свои чувства приемлемым для вас путем

· Сможете понимать свои желания и найти работу, приносящую удовольствие

· Научитесь работать со своей тревогой и отслеживать свое эмоциональное состояние

· Найдете свои ресурсы и опоры что бы выйти из депрессии и достигать своих истинных целей

· Отстаивать свои и не нарушать чужие границы

· Выстроите отношения с собой и близкими на качественно новом уровне

· Сможете выстраивать крепкие и доверительные отношения с людьми

· Сможете зарабатывать в удовольствие и понимать точки развития своего бизнеса

Нет продвижения в бизнесе/финансовый потолок/ работа не приносит удовольствия

ПАКЕТЫ КОНСУЛЬТАЦИЙ

35000 рублей

Консультация

(мне только спросить)

4500 рублей

Цель консультации – рассмотреть конкретную ситуацию из жизни клиента, связанную с его взаимодействием с окружающим миром, проанализировать причину проблемы и научить человека самостоятельно ее решать.

Не является длительной психотерапией с разбором глубинных запросов.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ
психотерапия

Формат - онлайн по всему миру и офлайн г. Нижний Новгород.

Встречи по 50 минут 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели (по договоренности).

Формирование запроса (если нет конкретного),разбор вашего запроса определение вектора дальнейшей работы. Диагностика психологического состояния.

Психотерапия дает возможность с помощью терапевтических методик обнаружить проблему, пережить ее изнутри и найти все возможные решения для изменений в позитивную сторону.

Оставить заявку можно перейдя по кнопке в телеграм

Техники на познание себя и своих чувств

Чек - лист "Эмоциональное выгорание"

Чек - лист "Психологические причины отсутствия сексуального влечения"

Я верю, что ты сможешь достигнуть желаемого, осталось и тебе поверить в себя! Я поддержу тебя в любой ситуации и протяну свою руку помощи!

МОИ ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ

*Деятельности компании Meta Platforms Inc признана экстремистской и запрещенной на территории РФ